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Beerenmix-Fruchtzwerge für die Minis. 100g haben ca 135 Kalorien.
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420 kcal
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Fett: 15,66g | Eiw: 28,11g | Kohlh: 39,90g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Dulano Rindersaftschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Gekochtes Ei, Gekochtes Eiweiß, Goldessa Frischkäse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Lidl Kornachter. mehr...
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 Kommentare
07 Jun 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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Nicht so wirklich... 😅 Hab n bisschen rumprobiert..
Ich hatte ca...
300g frischkäse
200g Magerquark
250g TK beerenmix
50ml Milch
40g Honig, und noch etwas erythrit, da die Beeren zu sauer waren.
Fruchtzwerge bestehen ja hauptsächlich aus Frischkäse. Kann man bestimmt auch mit joghurt statt quark mischen. Es darf halt nicht zu flüssig sein, sondern cremig bleiben. Daher etwas rumprobiert... 😅 Und je nach Obst dann dementsprechend süßen...
07 Jun 21 vom Mitglied: Jadajem
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07 Jun 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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Sieht super aus 😋👍 Tolle Idee gegen den Müllberg und das überzuckerte Original.
Die TK Beeren am besten vorher kurz durch kochen. Habe einen Bericht gesehen, dass die z. T. Keime enthalten, die zum roh verzehr nicht geeignet sind.
07 Jun 21 vom Mitglied: wuschel_75
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Hmmm, lecker, sieht sehr gelungen aus 🌷💜
07 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Danke wuschel für den Tipp, das wusste ich nicht. Und ja, weniger Müll und ich weiß, was tatsächlich drin ist.. 😅 Und kann es Guten Gewissens meinen Mäusen geben.
07 Jun 21 vom Mitglied: Jadajem
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Danke Aslı, schmeckt auch echt gut. Das nächste mal warte ich ein paar braune bananen ab. Dann muss ich bestimmt auch nicht soviel nachsüßen.
07 Jun 21 vom Mitglied: Jadajem
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Liebe wahnsinnige, falls du auch damit rumprobierst gib mal bescheid, wie es geworden und dir geschmeckt.
07 Jun 21 vom Mitglied: Jadajem
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Sehr gerne mache ich am Wochenende mal 😁
07 Jun 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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