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Pfannkuchen 🥞 belegt mit Frischkäse, Räucherlachs, 🍣 Kirschtomaten, 🍅 Basilikum,🌿 + darüber etwas Zitronenschale🍋 😁😋
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1432 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 90,21g.
Frühstück: Kaffee, Doppelherz Omega-3. Mittagessen: Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Philadelphia So Leicht, Kirschtomaten, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Rapunzel Leinmehl, Kölln Haferflocken, Ei. Abendessen: Kikkoman Sojasoße, Durra Hummus, Mondo Italiano Tomaten, Rote Paprika, Gut Ponholz Putenbrustfilet, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kirschtomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Doppelherz Omega-3, IronMaxx Vitamin D3 + K2. mehr...
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 Kommentare
Mir hat einfach die Zeit gefehlt, hier aktiver zu sein. Ich schau zwischendurch immer mal rein und verteile ❤️. Eure Erfolge motivieren mich👏😊. Bald bin ich auch wieder aktiver dabei😉
02 Okt 21 vom Mitglied: firam152
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firam152's Gewichtsverlauf
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