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Heute Spargel-Erdbeer-Salat
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2834 kcal
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Fett: 96,61g | Eiw: 173,21g | Kohlh: 320,59g.
Frühstück: Alnatura Weizenkleie, Arla Skyr Natur, Alpro Skyr Style Natur , Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Blaubeeren, Fettarme Milch, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Milbona Bio Organic Körniger Frischkäse, SPAR Premium Balsamico Dressing, Bulgur (Gekocht), Kalamatos Grüne Oliven in Scharfer Sauce, Aldi Regenbogen Forellenfilets, Stadtbäckerei Junge Orient Bowl, Stadtbäckerei Junge Hanse No. 1. Abendessen: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Arla Skyr Natur, Spargel, Mazzetti Bianco, Extra Natives Olivenöl, Erdbeeren, Katenschinken Pape im Stück (Hof Oelkers). Snacks/Sonstiges: Alnatura Kokoswasser, Weintrauben, El Origen Organic Plantain Chips, Storck Werther's Original Caramel Popcorn , Gelatelli High Protein Creamy Chocolate , Lidl Laugenbrezel , Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake. mehr...
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muvw7asach's Gewichtsverlauf
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