Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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93 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Skyr-Auflauf, Himbeeren. Mittagessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Meerrettich, Essiggurken, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hab gerade deine Bio gelesen.
Whow! Was du bis jetzt geschafft hast!
Und du bleibst dran oder ? 🤔
Bin sehr gespannt auf vorher nachher Fotos.....😁
Weiterhin viel Erfolg!
Und Spass.....😉💃
16 Apr 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Hallo Abraxsa,
vielen Dank für Deinen Kommentar. Tut gut wenn man Unterstützung bekommt :-)
Ich bin zwar schon ewig bei Fatsecret, aber nie öffentlich, jetzt hab ich mich öffentlich gemacht. Auch dass ich einen Tritt in den A... bekomme und weitermache!!
Sicher müsste ich es vielleicht nicht reinschreiben zu meinen Kalorien wenn ich was esse, aber so unehrlich will ich ja auch nicht sein. Dann hoffe ich mal, dass es stetig nach unten geht :-)
16 Apr 21 vom Mitglied: Bayernkönigin
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Bayernkönigin's Gewichtsverlauf
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