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Inspired by JHeeden! A Huge ham and cheese omelet.
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2306 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 160,40g | Kohlh: 76,87g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Bigelow Tea Green Tea, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Smoked or Cured Ham, Mild Cheddar Cheese, Egg. Abendessen: We Got Nuts! Raw English Walnuts Halves and Pieces, Walden Farms Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Lidl Mixed Berries , Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 18 Minuten, Fitbit - 19 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Draglist's Gewichtsverlauf
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