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Ach wie süß... Meine Beiden haben Zwillinge bekommen!
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2336 kcal
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Fett: 78,53g | Eiw: 203,02g | Kohlh: 194,86g.
Frühstück: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Butter, Gourmet Roastbeef, Pagen Bauern Bröd, Papaya, Davert Kakao Nibs, Belbake Mandeln Naturbelassen, Arla Skyr Natur, Alpro Skyr Style Natur, Alnatura Weizenkleie, Fettarme Milch. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), REWE Bio Penne Rote Linsen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Tatar, Olivenöl, Alnatura Tomaten Stücke, Möhren, Zucchini, Eden Vegetarische Knackwürstchen. Abendessen: Spreewaldrabe Salz-Dill-Gurken, Edeka Bio Heidelbeeren , Arla Skyr Natur, Belbake Mandeln Naturbelassen, Blumenkohl, Dattel, Aldi Regenbogen Forellenfilets, Eat Happy Tintenfischsalat, Kohlrabi, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Hähnchenbrustfilet, Kalamatos Scharfer Krautsalat, Kalamatos Grüne Oliven in Scharfer Sauce, Edeka Bio Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Küchenmeister Baumkuchen Zartbitter, Alpro Soya Sojamilch Light, Orgainic Vegan Whey Natural, Alpro Kokosdrink. mehr...
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 Kommentare
😂💪🏻wachset und mehret euch!
11 Apr 21 vom Mitglied: veggielady!
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Die kommen aber auf dem Vater!😂
11 Apr 21 vom Mitglied: veggielady!
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Zwischenzeitlich habe ich sogar durchgetauscht. Die Griffweite war mir zu klein. Ob 3 kg nun Kraftausdauer ist, kommt sicher auf den Trainingszustand an 😊 Aber bei 100er Sätzen super slow, dann geht was 🤣
20 Apr 21 vom Mitglied: muvw7asach
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muvw7asach's Gewichtsverlauf
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