Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 136,34g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 65,63g.
Frühstück: Bifi Salami , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milfina Butter , Sojamilch, Kaffee. Mittagessen: Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch. Abendessen: Speckwürfel, Lidl Hackfleisch Gemischt, Sauerkraut, Sarma. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 100% Cacao, Hearts Trinkschokolade, Ja! Salamisticks, Leerdammer Käse. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Namrael's Gewichtsverlauf
|