smiley13885's Notizen, 15 Mrz 21

Oje, ich fühle mit dir, aber deswegen plane ich die Pizza Tage fest voraus. Abends gibt es 200 gr Magerquark mit Flavourdrops (130 kcal) und wenn die Pizza ca 700kcal hat, dann bleibt eigentlich noch genug für ein gutes Frühstück. Nur cleanes essen packe ich nicht. Ich liebe Gemüse, aber eben auch Käse, Käse und nochmal kääse 😁 

Wir haben heute spontan bestellt, weil keiner Lust zu kochen hatte 😉 Hab ich meinen ETB heute mal gesprengt. Heißt mehr Sport die restliche Woche 💪 

Käse ist ja sehr proteinreich, also gesund 😉 

Stimmt, aber leider auch der Grund, warum ich mopsig bin 🤭 

Wichtig ist nur, dass dich der eine Tag nicht aus der Reihe wirft, an solche Genießer Abende erinnert man sich gerne zurück, die sind wichtig und gehören zum Leben dazu  

Da hast du Recht. Und heute hab ich das gebraucht. Der eine Tag wird mich nicht zurückwerfen. Ab morgen ist wieder straffes Programm angesagt. Danke dir für deine Worte 🙂 

Immer doch ☺️ 

Ich habe neulich auf Instagram gesehen, dass einer auf 3-4 Eiweiß die steifgeschlagen wurden einen "Pizzaboden" gemacht hat. Nur den Eischnee dann auf'm Backpapier verteilen (nicht zu dünn), vorbacken, kurz vor fertig belegen und dann fertig backen. Ich hab ne andere Variante mit Spinatboden schon mal ausprobiert, das hat auf jeden Fall geklappt. Das mit dem reinen Eiweiß muss ich noch probieren, aber für ne Lowcarb-Pizza zu Hause wär das doch was, oder? ;)  

Das ist eine super Idee! Im Prinzip wie diese Oopsie Burgerbrötchen, die nur aus Eiweiß und Gewürzen bestehen. Ich bekomme die Dinger nur nie vom Blech in einem Stück😒 aber als Pizza kann ich mir das auch gut vorstellen. Blumenkohl als Pizza Unterlage habe ich bereits probiert und als sher lecker empfunden. Muss man jedoch stets mit der Gabel essen. Richtiges Pizza feeling habe ich aber nur bei der einzig wahren Pizza, nur die "befriedigt" mich auf eine Weise, wie es kein Ersatz kann 🤭😆 

😅😅😅diesen erschreckenden Moment hatte ich heute nach einem Salat mit pinienkernen ... das war’s dann mit essen heute 😅😅😅 

probier mal Wraps als Pizzaboden 😉 

Gute Idee Pejemi. Ich weiß nur nicht, ob der Pizzamann den Vorschlag auch annimmt 😜 

Oh ja Wrap Pizza ist echt gut 😌 und hat wenig Kalorien, wenn man die richtigen Wraps hat. Hab mich da auch schonmal total erschrocken bei gekauften aus dem Edeka 😳 selbstgemachter Pizzateig ist meine Wahl 😉 Mit Mehl, Proteinpulver, Hefe, Salz und Wasser... gelingt wirklich gut, kann ich nur jedem Empfehlen! Man kann auch etwas Magerquark oder Öl (dann wird die Pizza richtig kross) dazugeben. 

Man gönnt sich doch sonst nichts 🤗