Mediterrane Garnelen-Gemüsepfanne ♡
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2158 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 131,96g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Rapsöl, Edeka Bio Skyr Natur, Erdbeeren, Edeka Blaumohn, Ei, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett, Arche Guarkernmehl, Dr. Almond Bambusfaser. Mittagessen: Hanf Natur Hanfproteinpulver, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Erdbeeren, Banane. Abendessen: Schwarze Oliven, Goji Beeren, Spitzpaprika, OceanSea Party-Garnelen, Blumenkohl, Karotten, Spinat, Frühlingszwiebeln, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Nucao Almond Sea Salt, TiP Hafercookies, Edeka Bio Skyr Natur, Krüger Kakaopulver , SPAR Stangensellerie, Ener Bio Soft Aprikosen, Dattel, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
02 Mrz 21 vom Mitglied: Annie 91
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Bunt und sehr appetitlich 😋
02 Mrz 21 vom Mitglied: sk.17
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02 Mrz 21 vom Mitglied: lena-wob
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susi_son's Gewichtsverlauf
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