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Heute Bowl!
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2161 kcal
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Fett: 109,06g | Eiw: 164,89g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, Fettarme Milch, Alnatura Dinkelkleie, Davert Kakao Nibs, Blaubeeren, Alnatura Cashew Natur Vegan, Walnüsse, REWE Kaki, Arla Skyr Natur. Mittagessen: DM Bio Kokoswasser, Orgainic Whey Protein, hareico Schinkenkrakauer, Alnatura Apfelessig, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Alnatura Kichererbsen, Deutschesee Goldlocke , Olivenöl, Blumenkohl, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, Baby-Spinat, Kalamatos Grüne Oliven in Scharfer Sauce, Edamame, Dattel. Abendessen: Alpro Skyr Style Natur , Orgainic Whey Protein, Ei, Alnatura Tomaten Stücke, Rote Paprika, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen. mehr...
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3392 kcal
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Bewegung:
Sauna - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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muvw7asach's Gewichtsverlauf
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