firam152's Notizen, 20 Feb 21

430 kcal 😋
Danke für das Rezept Viwi81
Original Rezept mit Speisestärke,
hier mit 20g Vanille Puddingpulver.
Weitere Zutaten: 250g Quark, 2 Eier, Eiweiß als Eischnee geschlagen, 50 g Erythrit, 50g Beerenmischung, für die Form Kokosöl. 180Grad, ca.30 Min.

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1458 kcal

Fett: 45,43g | Eiw: 154,48g | Kohlh: 153,47g.   Frühstück: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Alnatura Kokosöl Nativ, Borchers Erythrit, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ei, Viva Vital Quark Laktosefrei. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Seeberger Cashewkerne, Tomaten, Beste Ernte Mais , Mazzetti Cremoso Original, Edeka Romanasalat, Gaea Natives Olivenöl Extra, Landjunker Hähncheninnenfilet. mehr...