Heute dürfen wir nicht aus der Balance kommen :-) Ich werde mich heute auch ran halten. Schönen Wochenteiler.
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1526 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: Kohlrabi, Milbona Kräuterquark, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Mittagessen: Gurke (Geschält), Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen mit Früchten, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 31 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Kommentare
10 Feb 21 vom Mitglied: leezah79
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Hach, so ist es aber fein. Endlich mal wieder etwas, was mich nicht überfordert.👍💪😉
10 Feb 21 vom Mitglied: Biba64
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10 Feb 21 vom Mitglied: leezah79
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Check ✅ Balance ist manchmal auch schwierig 😁
10 Feb 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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10 Feb 21 vom Mitglied: Samson1967
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Check! Hat wunderbar in den heutigen Yoga-Flow gepasst. :)
10 Feb 21 vom Mitglied: kittie.
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Check✅ von gestern Abend, nur vergessen zu schreiben😄🙋♀️
11 Feb 21 vom Mitglied: goja
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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