Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
94,3 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3104 kcal
|
Fett: 128,54g | Eiw: 145,53g | Kohlh: 346,24g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Quarkbrötchen, Franzbrötchen. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Philstaaa's Gewichtsverlauf
|