chrisha89's Notizen, 24 Jan 21

Intervalljoggen...fang leider wieder komplett bei null an

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2021:
1149 kcal Fett: 40,54g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 110,82g.   Frühstück: Dulano Kantenschinken, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. Mittagessen: Govinda Acai Pulver, Ja! Kokosraspeln, Edeka Gefrorene Himbeeren , Milbona High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Rosenkohl Gorgonzola Soße. mehr...
2037 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Manchmal muss man einfach so lange nörgeln und jammern bis man sich selbst nicht mehr hören kann und freiwillig lieber was dagegen tut 😂😂 
24 Jan 21 vom Mitglied: chrisha89

     
 

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