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Besser als gar nichts 🤣🙏💯🤷♀️❤️🙋🏻♀️
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105,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 42,73g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Eierlikör, Spießbraten. Abendessen: Körnerbrot, Olivenöl, Feltsalat, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Baden - 30 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Wäsche Aufhängen - 50 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Einkaufen - 40 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gel196508's Gewichtsverlauf
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