karsten.degen's Notizen, 27 Dez 20

Hoffe Ihr hatte eine schöne Zeit! 23. + 24. hab ich noch versucht zu Zählen am 25. nach dem Mittag aufgegeben, Heute muss ich wieder beginnen, auch wenn es am Abend noch ein nachgeholtes Essen gibt... aber ansonsten droht Morgen der ÜHU. 🙈

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2020:
3803 kcal Fett: 128,96g | Eiw: 139,18g | Kohlh: 304,36g.   Frühstück: REWE Bio Emmentaler, REWE Leberwurst, Aldi Prosciutto Cotto, Camembert, Kamps Roggenbrötchen. Abendessen: Beck's Bier (330ml), Weißwein, Edeka Himbeeren, Speiseeis, Eiskugel, Lasagne mit Fleisch, Maggi Soße zu Braten, Bofrost Hefeklöße, Kühne Rotkohl das Original, Gänsebraten. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Gouda , Aldi Cashewkerne, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...

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Kommentare 
Ich nehme dir die leberwurststullen ab und schon stimmt die Kalorien wieder 😄😄👍 
27 Dez 20 vom Mitglied: bauchtanz oma
Ich habe fleißig weiter gezählt, bin dann mal bei 3600 kcal. gelandet. Soweiß ich nachher genau wo es hergekommen ist! Einfach aus Neugier, man muß den Feind kennen um ihn zu bekämpfen😉😁 
28 Dez 20 vom Mitglied: Tueftelmann
Leberwurststullen sind schon weg 🙈 müsste ich neue machen...  
28 Dez 20 vom Mitglied: karsten.degen
So grob was eingetragen habe ich auch, nur ist das sehr „schöööön“ gerechnet... wenn da bei mir 3600 stehen, waren es wahrscheinlich eher über 5000 🙈 Aber Zahlen stehen da bei mir auch. 
28 Dez 20 vom Mitglied: karsten.degen
Ja, es ist schon famos was man sich so reinzimmern kann, hab es die ganzen Jahre getan, kein Wunder also das daß Gewicht so in die Höhe geschnallt ist! 
28 Dez 20 vom Mitglied: Tueftelmann
Erschreckend war für mich, wie schnell man zurück in den alten Mustern ist... Nur wegen Weihnachten. Obwohl eigentlich war es viel schlimmer, weil ich keine Reste lassen wollte 🙈 Alle Rocher usw. mussten vernichtet werden. 
28 Dez 20 vom Mitglied: karsten.degen
Ich bin von mir selbst enttäuscht.Begann im Advent mit der Fresserei heute Waage 2 kg.zugenommen💩😥Ich starte wieder durch und das ab sofort 
28 Dez 20 vom Mitglied: boehmekarin
sind aber viele Brote alle für dich? 
28 Dez 20 vom Mitglied: boehmekarin
Ist ein Roggen Brötchen, das schneide ich manchmal Quer auf, dann gibt es nicht nur 2 Hälften, sondern viele kleine Scheiben.  
28 Dez 20 vom Mitglied: karsten.degen

     
 

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