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Schönen 4. Advent, spätes Frühstück und der Hunger beim wiegen war größer als gedacht... nur die Hälfte gegessen, Rest gibt es später.
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1872 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: Kaki, Mövenpick Haselnuss Creme , Camembert, Bauer's Jagdwurst, Rama Rama, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Kekse, Nesquik Kakao, Ja! Delikatess Kochschinken, Camembert, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Beck's Bier (330ml), Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Harvest Basket Kartoffelspalten, Grüne Brechbohnen, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, M&M's Peanut. mehr...
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 Kommentare
20 Dez 20 vom Mitglied: dara1511
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Jo hatte ich selbst gebastelt... Milchkarton mit Zement und vorher Schablone für die Zahl aus Pappe reingeklebt.
20 Dez 20 vom Mitglied: karsten.degen
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20 Dez 20 vom Mitglied: dara1511
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Die einfachsten Ideen sind die besten 👍👍👍🕯🕯🕯🕯
20 Dez 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Ganz schoen kreativ 👌 Ich zerschneide die M-Kartons, stecke das Oberteil mit dem Ablauf nach unten rein, lege es mit Wattepads aus und saee Kresse rein: jeden Tag bespruehen - Ablaufloch f. d. Wasserueberschuss ist ja da + sammelt sich im Unterteil 🤗
20 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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