Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 92,20g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 183,52g.
Frühstück: Rochebaron Blauschimmelkäse, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Morbier, Deluxe Crémeux de Normandie, Lätta Halbfettmargarine, REWE Weizenmischbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Rindergulasch, Birkel Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Kokosmakronen, Kamps Nussecke, Ja! Cashewkerne, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamephika's Gewichtsverlauf
|