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Heute ist ein Tag mit sehr vielen Schmerzen, Nacht War zu kurz keinen richtigen Schlaf. Und aufgeregt ein wichtiger Termin beim
Wirbelsäulen Sprechstunde im Krankenhaus um 10 Uhr lest sich nicht vermeiden 🤢🤢🤢🥶😱drückt mir die Daumen und es muss wieder gehen😔🙏♥️🙋🏻♀️
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107,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 60,33g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 74,06g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Mittagessen: Kaufland Weltmeisterbrot, Edeka Deftige Schlachtplatte. Abendessen: Kaufland Weltmeisterbrot , Endivien Salat. Snacks/Sonstiges: Utz Baumkuchenspitzen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Google Fit - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🙋♀️
25 Nov 20 vom Mitglied: Tiemar
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gel196508's Gewichtsverlauf
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