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1145 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 64,80g.
Frühstück: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Belegtes Käsebrötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Weizenbrötchen, Purland Grillsteak aus dem Schweinenacken/-Kamm. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Google Fit - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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gel196508's Gewichtsverlauf
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