ヤママユガ's Notizen, 21 Nov 20


Diätkalender ansehen, 21 November 2020:
1801 kcal Fett: 72,41g | Eiw: 164,76g | Kohlh: 120,27g.   Frühstück: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: セブンイレブン さっぱりフレンチソース サラダチキン&野菜, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 7種類野菜のカレースープ, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, 花王 ヘルシア緑茶. Abendessen: セブンイレブン 淡路島玉ねぎのオニオンスープ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 焼豚切落とし, ザバス ミルクプロテイン ココア味. mehr...



     
 

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