casey9879's Notizen, 05 Nov 20

Mini-Bifteki mit Gnocchi und Blumenkohl in Frischkäse-Curry-Sauce, etwas farblos das Gericht, aber sehr lecker 😋 520 Kalorien

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1741 kcal

Fett: 76,61g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 196,36g.   Frühstück: Äpfel, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Vollmilch, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mandeln, Von Allwörden Dinkel Knacker, Göbber Glück Aus Erdbeeren . Mittagessen: Gefro Brat & Frittieröl, Exquisa Balance 5%, REWE Gnocchi, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Bofrost Mini-Bifteki. Abendessen: Exquisa Balance 5%, REWE Bio Pesto Rosso , Gekochtes Ei, Von Allwörden Dinkel Knacker. Snacks/Sonstiges: Mentos Fruit, Getrocknete Kürbiskerne, Corny Nussvoll (24g), Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...