|
Kartoffeln in Béchamelsoße mit Käse überbacken dazu Erbsen/Möhren, vegetarisch heute 😉
|
1693 kcal
|
Fett: 77,91g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 186,17g.
Frühstück: REWE Bio Paranüsse, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne. Mittagessen: REWE Gouda Gerieben , Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vollmilch, Edeka Weizenmehl Type 405, Bofrost Erbsen Petit Pois, Möhren. Abendessen: Popp Feinster Fleischsalat, Honig, Dölling Holsteiner Lotsenwurst, Gurke (mit Schale), Dat Backhus Hamburger Schwarzbrot, Rührei, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: DM Kürbiskerne , Haribo Pfirsiche, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casey9879's Gewichtsverlauf
|