catwomen0784's Notizen, 03 Nov 20

😔😔😔😔😔 Mist wenn man sich mit Bänderriss nicht so bewegen kann wie man möchte.... und man einige Zeit ignorant und gleichgültig sich selbst gegenüber ist... nu hab ich ne ordentliche Quittung bekommen 🙈🙈🙈🙈
96,7 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 31,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2020:
1303 kcal Fett: 54,38g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 165,73g.   Frühstück: Banane, Apfel, Rote Paprika, Actimel Erdbeere, Hartgekochtes Ei, Leerdammer Bärlauchkäse, Philadelphia Kräuter, Mestemacher Dinkel+Grünkern. Mittagessen: Keunecke Nudeln und Tomatensoße. Abendessen: Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Pomelo, Activia Müsli (125g). mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Egal. Krone richten und weiter geht's! Du schaffst das! 
03 Nov 20 vom Mitglied: keine-ahnung
Danke! 🥰 
03 Nov 20 vom Mitglied: catwomen0784
Wünsche dir gute Besserung und dass du schnell zurück zur alten Form kommst! 😀 🍀  
04 Nov 20 vom Mitglied: Everlost
Na nuuu dann jetzt aber wieder hoch mit dat popöchen 💪👍😅😅 
04 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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