Hit my 700 calorie target today but then had some raw nuts for a snack and those suckers were expensive in terms of calories and I topped 1000! Have to do another 700 calorie day tomorrow to get on track. Trying to maintain a 1300 per day average. Determined not to let it get too far ahead of me this month.
|
1080 kcal
|
Fett: 50,45g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: dannon Light & Fit Greek Yogurt, Navitas Naturals Organic Raw Chia Seeds. Mittagessen: Kirkland Signature Pecan Halves, Green String Beans. Abendessen: Crock Pot Turkey Chili, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Halved Pecans, Archer Farms Raw Almonds Unsalted, Walnuts, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
|
|
2403 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 7 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|