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No weight loss today after indulging a bit in drink and some extra calories yesterday. Going to do about 700 calories today to adjust.
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1080 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: dannon Light & Fit Greek Yogurt, Navitas Naturals Organic Raw Chia Seeds. Mittagessen: Kirkland Signature Pecan Halves, Green String Beans. Abendessen: Crock Pot Turkey Chili, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Halved Pecans, Archer Farms Raw Almonds Unsalted, Walnuts, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 7 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Hi Bill, glad to see you made it on, was thinking you were playing hookey again :)
02 Dez 13 vom Mitglied: sarahsmum
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It will happen...Hang in there...:O)
02 Dez 13 vom Mitglied: BHA
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Draglist's Gewichtsverlauf
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