Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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107,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: VielLeicht Paprikalyoner, Aldi Gouda Mild, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Bauernschnitten, Süssli, Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Abendessen: Äpfel, Aldi Gouda Mild, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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TheSaint74's Gewichtsverlauf
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