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Uuiii, was ist das? Ein bisschen weniger auf der Waage? 😱
Gestern Abend noch 6 km gelaufen, es hat sich mal wieder gelohnt.
Ein schönes Wochenende ihr lieben und bleibt gesund! 😊
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66,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 80,73g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Clementinen, Bedford Saltufo , Gorgonzola, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Dinkel Chia Brot , Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Aldi Kroketten, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Ja! Delikatess Bacon, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr.. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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