Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 84,60g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 199,36g.
Frühstück: Rochebaron Blauschimmelkäse, Bedford Saltufo, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Bertolli Olivenöl, Zucchini, Steinhaus Pierogi Ruskie, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Ja! Delikatess Bacon, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr.. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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