ヤママユガ's Notizen, 02 Okt 20


Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2020:
1531 kcal Fett: 84,03g | Eiw: 131,86g | Kohlh: 63,86g.   Frühstück: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Abendessen: 関西スーパー チョレギサラダ, 関西スーパー ほうれん草(国産), かんぱち, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, プチトマト, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツサラダ, ゆで卵. mehr...



     
 

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