Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1615 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 204,97g.
Frühstück: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Harry Weizenmischbrot, REWE Delikatess Lachsschinken, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ja! Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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