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Nach drei Wochen schnellem spazieren gehen, ist jetzt der Anfang von Phase 2 😅 -> „Interval laufen“ Zwei Minuten joggen, zwei Minuten gehen. Was bei meiner Nahrung klappt, sollte doch auch beim joggen funktionieren...
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1021 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 53,76g.
Mittagessen: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, King's Crown Sonnenmais. Abendessen: K-Classic Möhrentopf mit Fleischbällchen. mehr...
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 Kommentare
Bleib dran! Du schaffst das!
23 Sep 20 vom Mitglied: Michael-1974
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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