Nach einer chaotischen Woche (emotional, Freizeittechnisch und Essenstechnisch) trau ich mich nicht mehr auf die Waage.
Frust-Fressen hat fast jeden Tag zugeschlagen 😢

Diätkalender ansehen, 29 August 2020:
1041 kcal Fett: 56,65g | Eiw: 14,45g | Kohlh: 117,66g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, Stadtbäckerei Junge Landbrot. Mittagessen: Asia Green Garden Sweet Chili Tapioka-Reissnack, Kartoffelchips. mehr...
2571 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Nächste Woche wird wieder besser! Nur Mut! 🤗👍 
29 Aug 20 vom Mitglied: FitGirl314
nicht zurück schauen, nächste Woche wird besser 👍🏻💪🏻 
29 Aug 20 vom Mitglied: NickySim
Anscheinend bist du hier nicht die Einzige, das hab ich von einigen gelesen- nicht zuletzt von mir selbst😎Lag bestimmt am Wetter, nächste Woche wird’s besser👍🏼 
29 Aug 20 vom Mitglied: regenbogengiraffe
mach die Augen zu, wenn Du draufgehst....👍 
29 Aug 20 vom Mitglied: HeSu0506
Dann zeig der Waage den Stinkefinger, steig erst mal nicht drauf und gleiche erst mal die Kalorien wieder aus 😉 
29 Aug 20 vom Mitglied: BlackRose_22
Nach dem hinfallen aufstehen, schütteln und weitermachen 😉 
29 Aug 20 vom Mitglied: plaschkowski
Bei mir das gleiche. Wir packen das! Morgen wird wieder angegriffen. 
29 Aug 20 vom Mitglied: ellchen23
ich hab gestern 2500 Kalorien gestopft und heute trotzdem zum ersten Mal seit 2 Wochen wieder ein Minus auf der Waage. Manchmal muss es erst etwas bergauf gehen, bevor es wieder bergab geht. :) 
29 Aug 20 vom Mitglied: Sookielie
Danke euch allen ❤️ Es tut so gut so viel Positives zu lesen 😍 
30 Aug 20 vom Mitglied: Naduan

     
 

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