Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2753 kcal
|
Fett: 143,44g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 311,16g.
Frühstück: tegut… Bio Rindersalami, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Ei. Mittagessen: Baklava, Rettich, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Butter, Baklava, Rettich, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Butter, Honig, Frischkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Salami, Sauerteigbrot, Baguette. Abendessen: Lien Ying Chinesische Sojasauce Superior, Alnatura Vollrohrzucker, Sanchon Red Thai Currypaste, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Schalotten, Äpfel, Limettensaft, Zucchini, Reishunger Vollkorn Basmati Reis. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|