Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 233,85g.
Frühstück: Ananas, Milch (Vollmilch), DM Bio Agavendicksaft, DM Bio Cashewmus, DM Bio Hirse, Äpfel. Mittagessen: Alnatura Mandelmus, Honig, Frischkäse, Butter, Camembert, Weißbrot. Abendessen: Zwiebeln, Ziegenkäse, Leimer Vollkornbrösel, Alnatura Ganze Tomaten, Butternut Kürbis. Snacks/Sonstiges: Baklava. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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