Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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112,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 89,90g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 157,42g.
Frühstück: Süssli, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Grandessa Erdbeermarmelade, Bäckerei Schneider Schneiders Weckchen, Süssli, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Rocka Nutrition Smacktastic Cream Kiddy Schoko, Weight Watchers Geflügelsalat, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Menzi Djuvec-Reis, Gut & Günstig Cevapcici . Abendessen: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Süssli, Milch 1,5% Fett, Espresso, Milch 1,5% Fett, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Walkers Pure Butter Shortbread, Gut & Günstig Eiskonfekt . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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TheSaint74's Gewichtsverlauf
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