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2462 kcal
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Fett: 100,39g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 243,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Leberkäse, Kamps Stütchen. Abendessen: Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein , Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Grappa, Beck's Bier (330ml). Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Twix Twix Minis. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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