Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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117,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 125,15g.
Mittagessen: Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl . Abendessen: Aldi Chilli Cheese Nuggets. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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