.arita6970's Notizen, 06 Jun 20

wozu der Hund der Nachbarin doch gut ist
Endlich mal 2 Stunden gelaufen.🐶

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2020:
1332 kcal Fett: 32,66g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 150,04g.   Frühstück: Filinchen Original, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Wasa Roggen Dünn,  Räucherlachs, miree Französische Kräuter. Mittagessen:  Schmierkäse, Lackmann Frischkäse, Penny Markt Saure Sahne,  Champignons Frisch,  Porree, Edeka Tatar. Abendessen:  Nigiri Lachs,  Weißwein,  Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt,  Scharf-Saure Suppe. Snacks/Sonstiges:  Bonbons,  Nektarinen,  Nektarinen. mehr...
2260 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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