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Einen schönen Sonntag. Bin hier neu und übe noch
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1171 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 103,22g.
Frühstück: Gutfried Geflügelwurst, Gekochtes Ei, miree Frischkäse Meerrettich, Aldi Sonnenblumenbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Willms Lammkeulenscheibe Mariniert, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Tomaten, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Abendessen: Real Quality Gouda Jung Würfel, Böklunder Mini-Metzger-Würstchen, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln. Snacks/Sonstiges: Goutier Weinbrandbohnen, Bonbons, Monin Grenadine Sirup, Rhabarberkuchen, Aprikosen. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Ergometer - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Sehr schöner Blumenstrauß. Dann wünsche ich Dir viel Erfolg 🙋♀️
24 Mai 20 vom Mitglied: Franzi 55
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24 Mai 20 vom Mitglied: .arita6970
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danke dir auch einen schönen Tag 😉
24 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
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24 Mai 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Na, siehste - posten klappt 😉
24 Mai 20 vom Mitglied: AjnatN
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Alles Gute und viel Erfolg 💪
24 Mai 20 vom Mitglied: nini0689
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.arita6970's Gewichtsverlauf
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