indiana12's Notizen, 22 Mai 20

Club Sandwich 🥪

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2020:
1674 kcal Fett: 56,44g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 196,57g.   Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, REWE Putenbrustfilet, American Sandwich, Thomy Remoulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
2316 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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