keto_danny's Notizen, 21 Mai 20

Keto lunch:
Omdat ik nog een rijpe avocado had, en een geopend blikje kokosmelk/room.
Heb ik deze overheerlijke chocolademousse weer eens gemaakt.
Dat is iedere keer weer smullen!
En héél makkelijk te maken.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2020:
1251 kcal Fett: 109,87g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 17,79g.   Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Jumbo Pecannoten Ongezouten, Lindt Chocolade 99%, Freshona Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Chovi Aioli, Body & Fit MCT Oil, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Excellent Ribeye, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mehr...
409 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

23 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Recept graag 🤗 
21 Mai 20 vom Mitglied: jessmeh40
Chocolade mousse: -1 kleine rijpe avocado.(80 gram) -150 gram kokoscreme (bovenste van het blikje) -18 gram gesmolten 99% chocolade. (In de magnetron smelten) -15 gram stevia suiker caramel smaak. Prak de avocado, of haal de staafmixer door alles heen. Laat opstijven in de koelkast. Ik heb er wat verkruimelde pecannoten overheen gedaan.  
21 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
Thnx👍🏼 Kan je ook cacao genruiken? 
21 Mai 20 vom Mitglied: jessmeh40
Geen idee, in theorie moet dat wel kunnen. Maar dan heb ik geen idee hoeveel. Deze blikjes bevatten hele dikke room. Dus het word sowieso romig. 
21 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
Ziet er heerlijk uit! Mag ik nog 1 x jou recept voor de knoflooksaus? 
21 Mai 20 vom Mitglied: nathaliemuller74
Wat een leuk recept! 
21 Mai 20 vom Mitglied: kathkatharina
Knoflooksaus: 1 persoon - 15 gram zaanse mayonaise - 20 gram Griekse yoghurt 10% - 5 gram mosterd - 1/2 teentje knoflook - 2 druppels stevia - Peper en zout - Gedroogde bieslook(lidl) - Gedroogde peterselie(lidl) 
21 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
Ben het nu aan het maken!!! Heb zwaar chocolade behoefte door mijn pms lol, ben benieuwd!!! 
21 Mai 20 vom Mitglied: kathkatharina
Potverdikkie wat een top gerept!!!! Vingers afgelikt en wow die smaak!!! hij staat in de koelkast voor strakjes! Foto volgt 😋😋😋 
21 Mai 20 vom Mitglied: kathkatharina
Ga het proberen🤗 
21 Mai 20 vom Mitglied: jessmeh40
Hee lief, je had het net over een geopend blikje kokosmelk. In het recept gebruik je het dikke gedeelte wat bovenop ligt.. heb je dan nu (de tweede keer dat je het blikje gebruikte dus) de dunnere melk gebruikt? Of is het opnieuw dik geworden? Een domme vraag misschien? 🥺 Ik snap nooit hoe dat kan, twee componenten in een blikje. 😂 
21 Mai 20 vom Mitglied: Dappere-Dodo
Mmm, die ga ik opslaan... klinkt goed! 
21 Mai 20 vom Mitglied: Utmientje
Ik had het dunne er al uitgegoten. Dus dit is ook alleen het dikke. Met een deksel erop blijft het denk ik wel een week goed in de koelkast 
21 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
Ja, zijn dus écht 2 componenten. En zo lekker! Zo uit het blikje is het al heerlijk 
21 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
Thanks 🥰 
21 Mai 20 vom Mitglied: Dappere-Dodo
Is mij tot nu toe, alleen gelukt met deze van de Lidl. De meeste zijn vreselijk waterig. 
21 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
🤤🤤🤤 
21 Mai 20 vom Mitglied: FitTwinMom.24
Bedankt voor je recept! Knoflooksaus was heerlijk!  
21 Mai 20 vom Mitglied: nathaliemuller74
Leuk om te horen! 
22 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keto_danny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.