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昼
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3043 kcal
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Fett: 96,10g | Eiw: 146,03g | Kohlh: 404,27g.
Frühstück: ゆで卵, アーモンド. Mittagessen: セブンイレブン スパイシーポークとポテトの野菜サラダ, セブンイレブン ラーメン屋さんの味！チャーシューチャーハン, セブンイレブン エッグポット（味付き半熟玉子とほうれん草）. Abendessen: ハマチ, マグロの刺身, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り. Snacks/Sonstiges: はちみつ, 温泉卵, 丸亀製麺 ぶっかけうどん冷. mehr...
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 Kommentare
16 Mai 20 vom Mitglied: ♡まろん♡
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まろんさん＞
うん♪丸ごと2個入ってるよー
▽°｜bｸﾞｯ
¬＝｜oO(個人的にオススメは、ほうれん草
¬°｜oO(植物性タンパク質が豊富よー
▽°｜oO(あのポパイの筋肉は、好物をよく食べてるからだと最近納得した。
16 Mai 20 vom Mitglied: ヤママユガ
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16 Mai 20 vom Mitglied: ♡まろん♡
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16 Mai 20 vom Mitglied: ヤママユガ
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