Guten Morgen, ihr Lieben :)
Ganz knapp am Etappenziel. Ich will zunächst mal Uhu werden, habe aber heute morgen puncto exacto 100 kg gemessen :D Ich freue mich einfach trotzdem schon mal wie bolle und hoffe drauf, dass ich morgen seit ca. einem 3/4 Jahr erstmalig wieder zweistellig bin. Drückt mir die Daumen ;)
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100 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 236,15g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Alpro Skyr Style Natur, Dinkelvollkornbrot, Haferflocken, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Made With Luve Lupinenjoghurt Himbeere. Mittagessen: Weintrauben, Nektarinen, Gut & Günstig Feine Cornichons, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Äpfel. Abendessen: Alnatura Haselnuss-Nougat, Dinkelvollkornbrot, BioBio Hafer Drink Schoko, Ja! Penne Rigate, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Blumenkohl, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kommentare
Ich glaub, dann wär ich noch mal Pipi machen gegangen 😅 Ich drück dir die Daumen fürs nächste Wiegen. 🍀😊
06 Mai 20 vom Mitglied: Karamellinski
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@Karamellinski, war ich ja vorher, hat leider nicht ganz gereicht 😂
06 Mai 20 vom Mitglied: Sarana7
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Meine Daumen sind gedrückt...😉
07 Mai 20 vom Mitglied: Tigalillie
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Ich drücke ganz doll mit! 🍀Ich hoffe, auch bald wieder dort zu sein 😃
07 Mai 20 vom Mitglied: Kayleigh391
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07 Mai 20 vom Mitglied: bauchtanz oma
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Daumen sind auch von mir gedrückt! ✊✊
07 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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