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Auswertung Woche 6 der LowSugar Challenge: Zum ersten Mal alle im roten Bereich. Glückwunsch an die Wochensiegerin Casey!
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2094 kcal
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Fett: 95,06g | Eiw: 133,23g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Erythrit (Pulver), Brombeeren, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Senf (Köstritzer), Rote Zwiebeln, Ja! Cornichons, REWE Bio Hinterschinken. Abendessen: Vanille-Brombeercreme, Apfelmus ungesüßt, Zwiebel Chutney aus England, Fischer Stolz Norwegische Lachsseite mit Haut, Alnatura Ghee, Brokkoli, Knoblauch, Rote Zwiebeln, K-Bio Räucherlachs , Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Braune Champignons, American Style Rinder Burger. Snacks/Sonstiges: Starcookie #2, Tee, Kanne Brottrunk, Jütro Früchtemix für Smoothies Tropical Thunder, Erythrit (Pulver), Mandelmilch 25/5 , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Wasser, Mannis Ingwershot , Erythrit (Pulver), Kokosmilch 40/5. mehr...
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 Kommentare
Danke Manni..für deine Mühe...ein einziger 🍰Tag sorgt für schlechte Werte 🤷♀️🤨😉
04 Mai 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Ich konnte meinen Vorsprung ausbauen ;)
04 Mai 20 vom Mitglied: Manni1961
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Danke für die Auswertung👍 wer weiß, vielleicht kriegen wir Dich ja noch ein😉
04 Mai 20 vom Mitglied: anmogu64
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Danke Manni für die Auswertung 🌼
Ich möchte dich nicht einholen 😜
Und Gewinner... naja... nur weil ich mir mehr Kalorien genehmige als ihr zwei Mitstreiterinnen 😉 eure Leistung ist super 👍👏 auf geht’s in die neue Woche ▶️
04 Mai 20 vom Mitglied: casey9879
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Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich brauche Obst...heute werde ich es mir erlauben, auch wenn ich dann über mein Budget bin.....
07 Mai 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Das Ziel ist ja zu erkennen, wieviel Fruchtzucker in Obst enthalten ist 😉
07 Mai 20 vom Mitglied: Manni1961
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Es war super lecker....🍓+Blaubeeren und 3 kleine 🍇😉aber bitte mit Sahne...
07 Mai 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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07 Mai 20 vom Mitglied: Manni1961
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07 Mai 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Mir fällt grad auf dass ich meinen Nachmittags Snack vergessen habe 🤔 das spart Zucker ☺️ wird aber trotzdem knapp diese Woche im Limit zu bleiben 🙈
09 Mai 20 vom Mitglied: casey9879
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Diese Woche 316g ,diese Woche war ich wirklich nicht sehr diszipliniert...🤷♀️. Ich hoffe ihr hattet alle einen schönen Tag...ich sage schon gute Nacht 😘
10 Mai 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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305g Zucker bei mir diese Woche, ich weiß dass ich 20% davon streichen könnte 🧐 will ich aber nicht 🤪
10 Mai 20 vom Mitglied: casey9879
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498 Gramm... wieder erheblich drüber, setze ETB auf 2000 kcal
11 Mai 20 vom Mitglied: Manni1961
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Bei mir sind es 237. Ich bleibe bei 1600, auch wenn der Zucker steigen wird, weil ich jetzt wieder mehr Obst und Gemüse essen werde...😊
11 Mai 20 vom Mitglied: anmogu64
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11 Mai 20 vom Mitglied: anmogu64
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11 Mai 20 vom Mitglied: Manni1961
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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