chrisha89's Notizen, 29 Apr 20

Als würde mein Körper die 8 vorne dran verweigern 🤨 kanns mir nur damit erklären, dass Tante Rosa zu Besuch ist 🤷‍♀️
90,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 30,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2020:
1153 kcal Fett: 35,26g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 104,02g.   Frühstück: Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Mittagessen: Jever Fun. Abendessen:  Balsamico, Rama Cremefine Zum Kochen 15%,  Gurke (mit Schale), Gutes Land Emmentaler, Hofmaier Prosciutto Cotto, Beste Ernte Champignons 1. Wahl,  Spargel. Snacks/Sonstiges:  Prosecco. mehr...
180 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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