Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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72 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 93,46g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 161,41g.
Frühstück: Houdek Kabanossi, Gekochtes Ei, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: Leerdammer Delacrème , Harry Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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