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2574 kcal
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Fett: 124,98g | Eiw: 127,14g | Kohlh: 227,89g.
Frühstück: Schokoladencroissant, Mischkornbrot, REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Abendessen: Netto Ajvar , Nadler Farmersalat, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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2962 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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