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Steak & selbstgebackenes Fladenbrot 😋
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2129 kcal
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Fett: 79,08g | Eiw: 133,02g | Kohlh: 219,30g.
Frühstück: Orangensaft, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Rührei, American Style Bacon. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Fladenbrot, Maredo Rumpsteak (250g). Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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