|
Keto diner: Spinazie met boursin(iglo), en een gekookt eitje. Met 2 kippen dijen😋
|
1184 kcal
|
Fett: 84,43g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 13,90g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Riblappen, AH Kappertjes, Kesbeke Augurk, AH Bloemkool Roosjes, Zaanse Mayonaise, AH Ei. Abendessen: AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, AH Kippendijfilet, Iglo Spinazie met Boursin. Snacks/Sonstiges: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
|
 Kommentare
Ik had spinazie met boursin kipfilet en een handje rucola.... voor de kinderen pasta er doorheen
blijft lekker
07 Apr 20 vom Mitglied: Danielle@75
|
Ja echt lekker hè?
Spinazie met boursin is lager in kh, vandaar dat we deze eten. Maar ik vind deze ook eigenlijk veel lekkerder.
07 Apr 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Minder kh dan bij à la crème?
07 Apr 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
A la crème is 3.3 en die met boursin is 1.8
07 Apr 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Dat scheelt best veel dan.
07 Apr 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
lekker (op de spinazie na 🤣) een bord vol eiwit 😊
07 Apr 20 vom Mitglied: beukplaat84
|
Ja @Annemiek, ik vind ook dat het veel scheelt.
En deze is veel lekkerder.
Misschien wel hoger in calorieën, maar dat weet ik niet.
@Mich, ik vind deze spinazie juist heerlijk met een eitje erop.
En koolhydraten zul je niet op mijn bord zien.
Tenminste, ik eet alleen die in groenten en noten etc
07 Apr 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Goedemorgen, jeetje wat ziet het er heerlijk uit. Ik kan zelf niet koken. Maar als manlief het vlees klaar maakt kan ik de rest er wel bij maken😁
08 Apr 20 vom Mitglied: Noeshje86
|
Hiervoor hoef je niet te kunnen koken.
Makkelijker kan het niet😊
08 Apr 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Hahaha is ook een beetje verwennerij hoor🙈ik kook al 19 jaar niet🤣
08 Apr 20 vom Mitglied: Noeshje86
|
En dàt voor een Surinaamse vrouw 😉
08 Apr 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Ja echt hè, ben ook de enige thuis die het niet kan. Maar was 15 toen ik met mijn man ging. Mams kookte altijd thuis en daarna manlief altijd🤣
08 Apr 20 vom Mitglied: Noeshje86
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|